サプリメント選び

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ローヤルゼリーは、健康維持や美容に絶大なパワーを発揮してくれる健康食品です。
そして、そのパワーの背景となっているのが、含有されている豊かな栄養素です。

ここでは、そんな栄養素の詳細を分析しました。
サプリメントを選ぶ際の参考にもなると思います。
ぜひ読んでみてください。

含有されている成分のバランス

ローヤルゼリーには、三大栄養素である「炭水化物」「たんぱく質」「脂質」をはじめ、「ビタミン」や「ミネラル」がバランスよく含有されています。
さらに、9種類の必須アミノ酸の全てを含む20種のアミノ酸を主体に、特有成分であるデセン酸なども含有。
健康維持と美容をサポートしてくれる栄養素をしっかりと摂取することができます。

アミノ酸の詳細

含有される成分のうち、最も代表的な栄養素であるアミノ酸は、人間の生命活動に欠かすことのできない大切な成分です。
特に注目したいのは、ローヤルゼリーには必須アミノ酸が全種類(9種)含まれているということ。

必須アミノ酸は、人間の身体では合成することのできないアミノ酸のことで、食品などから摂取しなければなりません。
そんな重要な栄養素をバランスよく、しっかりと補給できるのは大きな魅力です。

また、アミノ酸はコラーゲンの材料でもあります。
コラーゲンと言えば、肌の弾力や潤いを維持する為に欠かせない成分。
若々しさを保つのに役立ちます。
つまり、アミノ酸は美容にも活躍してくれるわけです。

ローヤルゼリーに含まれる必須アミノ酸は、具体的には以下の通りです。

  • パリン
  • メチオニン
  • ヒスチジン
  • ロイシン
  • リジン
  • スレオニン
  • フェニルアラニン
  • イソロイシン
  • トリプトファン

非必須アミノ酸

必須アミノ酸とは違い、体内で合成することが可能な非必須アミノ酸もしっかり含有してます。
体内で合成可能とは言え、不足しがちになってしまうものもありますから、そんな栄養素をしっかりと補給できるのは嬉しいポイントです。

  • プロリン
  • グリシン
  • シスチン
  • セリン
  • チロシン
  • アラニン
  • タウリン
  • アルギニン
  • β-アラニン
  • γ-アミノ酪酸
  • グルタミン酸
  • アスパラギン酸

ビタミン・ミネラルの詳細

ビタミンとミネラルは、人間が生命活動を続ける為に欠かすことのできない栄養素です。
それにも関わらず、食生活が乱れがちになると、不足しがちになる成分も少なくありません。

そんな不足しがちなビタミン・ミネラルをしっかりと補給できるのもローヤルゼリーの魅力です。
美容や健康維持に役立つビタミン・ミネラルがたっぷりと含まれています。
具体的には、以下のような成分が豊富です。

  • パントテン酸
  • ビタミンB群
  • 亜鉛
  • カルシウム
  • ナトリウム
  • マグネシウム

パントテン酸は、美容のビタミンとも言われる栄養素。
肌をイキイキと若々しい状態に導いてくれます。

また、赤血球の材料になる鉄分は、体の元気の源です。
味覚を正常に保つ働きのある亜鉛や、骨や歯の材料になるカルシウムなども含まれています。
カルシウムはイライラの解消にも役立つと言われています。

デセン酸の詳細

デセン酸は、ローヤルゼリーにしか含まれない栄養素。
他の物質に含まれることはなく、非常に希少です。

正式名称は「10-ハイドロキシ-δ-2-デセン酸」と言います。
最近では、その美容・健康維持への働きが注目を集めています。

ローヤルゼリーの働きの源とも言われている優れた成分で、この成分をしっかり含有しているかどうかが、ローヤルゼリー製品の品質を分けると言っても過言ではありません。